Je pratique une thérapie intégrative psycho-corporelle et humaniste :
Humaniste : telle que l'a proposée le psychologue Carl ROGERS, c'est à dire une thérapie empathique, sans jugement qui vise à entrer en relation avec le monde intérieur de l'autre. Une thérapie basée sur la résonance et la reconnaissance dans la relation des émotions, il s'agit d'être dans une écoute active et le dialogue.
Psycho-corporelle : nous nous intéressons aux pensées, aux émotions et au corps (aux sensations). Nous questionnons nos 3 cerveaux : notre raison, notre coeur, notre instinct (le ventre).
Intégrative : c'est à dire une thérapie qui conjugue différentes approches, techniques et grilles de lecture, une thérapie qui recherche les points communs et complémentarités entre les différents courants de pensée afin d'adapter le cadre et la pratique aux besoins du client.
La thérapie est basée sur :
- la mise en mouvement
- l'écoute du corps et des émotions
- le travail sur la perception de votre histoire et de votre personnalité
- la découverte et le renforcement de vos ressources.
