Il n'existe pas de moment idéal qui conviendrait à tous les couples même s'il me semble souhaitable de sollicter de l'aide le plus tôt possible.

Certains couples viennent lorsqu'ils traversent une période très difficile. D'autres quand ils ressentent le besoin de prendre du recul, de mieux se comprendre ou d'aborder des questions qu'ils n'arrivent pas à aborder  ensemble. D'autres encore viennent parce qu'ils perçoivent que l'avenir de leur relation s'assombrit.

Il n'est pas nécessaire d'avoir identifié précisément un problème, ni de savoir exactement ce que l'on attend de la thérapie. Ces questions peuvent aussi faire partie du travail thérapeutique.

Il n'est pas rare que les deux partenaires n'envisagent pas la thérapie de couple de la même manière. L'un peut en ressentir le besoin tandis que l'autre se montre hésitant, voire réticent.

Ces différences méritent d'être entendues sans chercher à convaincre à tout prix. Il peut être intéressant de proposer au partenaire réticent un premier rendez-vous, sans engagement de poursuivre. Il m'est régulièrement arrivé qu'un partenaire initialement réticent souhaite finalement continuer.

Il est également possible de me téléphoner, seul ou avec son partenaire, pour en discuter.

Si l'un des partenaires ne souhaite pas venir, un accompagnement individuel peut également être envisagé.

Chaque couple arrive avec son histoire, ses attentes et ses interrogations. Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, d'entendre ce qui amène chacun. La thérapie commence dès le premier rendez-vous qui n'est pas qu'un accueil.

Pour en savoir plus, consultez la page : Comment se déroule la thérapie de couple ?

Mon rôle n'est pas de décider qui a raison ou qui a tort, ni de déterminer ce que votre couple devrait devenir.

Je cherche à offrir à chacun la possibilité d'exprimer son vécu et d'être entendu, tout en portant attention à ce qui se passe entre vous au cours de nos rencontres.

Cela ne signifie pas que je ne peux pas attirer votre attention sur certaines situations ou certains comportements nocifs. Je reste attentif au respect de chacun et aux conditions nécessaires pour que le travail puisse se dérouler dans un cadre suffisamment sécurisant pour chacun.

Oui, le cabinet de thérapie et ma présence peuvent même permettre d'aborder certains sujets douloureux dans un cadre sécurisant pour chacun.

Parfois, les conflits se répètent et les disputes s'enchaînent. Certains sujets peuvent aussi être évités et une distance s'installe dans la relation.

En séance, je propose un cadre qui donne une place équitable à chacun. L'idée est de mieux se comprendre et de mieux comprendre l'autre, pour peut-être expérimenter d'autres manières d'entrer en relation.

La thérapie IMAGO et en particulier le dialogue IMAGO sont des approches précieuses pour ces situations : voir la page dédiée

Face aux difficultés dans le couple, différentes attitudes peuvent apparaître : prendre de la distance, chercher à soutenir l'autre ou souhaiter qu'il change. Ces positions peuvent être explorées sans chercher à déterminer d'avance laquelle serait la bonne.

Pour approfondir cette réflexion, consultez la page : S'éloigner, soutenir ou vouloir changer l'autre

Une crise peut fragiliser la confiance et soulever des questions sur l'avenir de la relation. La réparation peut être envisagée, mais elle ne se décrète pas et ne prend pas nécessairement la même forme pour chacun.

Pour approfondir ce sujet, consultez la page Crise et réparation dans le couple

Oui. Le désir, l'intimité, la sexualité ou les différences de besoins entre partenaires peuvent trouver leur place dans les échanges, au rythme et dans les limites de chacun.

Pour en savoir plus, consultez la page : Intimité et sexualité

La théorie de l'attachement propose différentes manières de comprendre notre rapport à la proximité affective, à la séparation et à la sécurité dans nos relations.

On parle notamment d'attachement sécure, anxieux,  évitant ou désorganisé. Ces catégories ne sont pas des diagnostics ni des étiquettes définitives. Elles peuvent constituer des pistes de réflexion sur notre manière d'entrer en relation avec l'autre.

Si vous souhaitez approfondir ce sujet, je vous propose de découvrir ma page : Découvrez votre style d'attachement, qui comprend également un questionnaire pour explorer ces différentes dimensions.