L’Ennéagramme : Explorer les Dimensions de Votre Être

L’ennéagramme est un modèle psychologique qui permet d’explorer en profondeur les différentes facettes de la personnalité humaine. Il repose sur neuf types de base, chacun représentant un mode spécifique de perception et d'interaction avec le monde. En plus de ces types, l’ennéagramme prend en compte les mécanismes internes qui influencent notre comportement, tels que les centres d'énergie instinctif, émotionnel et mental. Ces éléments, combinés aux chemins d'intégration et de désintégration, offrent une vision complète de la manière dont nous agissons et évoluons.

Les neuf types de l’ennéagramme

Les neuf types principaux de l’ennéagramme représentent des façons uniques de voir le monde et de réagir aux situations. Chaque type possède des forces distinctes mais aussi des défis à surmonter :

1. Le Perfectionniste: Il cherche à améliorer le monde et à agir avec une conscience morale élevée, parfois au prix de l’autosatisfaction.
2. L’Altruiste: Centré sur les autres, il trouve sa valeur en aidant, mais peut se sentir vidé si ses efforts ne sont pas reconnus.
3. Le Performant: Motivé par le succès et l’approbation, il excelle dans l’action mais peut parfois perdre de vue son authenticité.
4. Le Romantique: Profondément sensible, il cherche un sens authentique dans sa vie et dans ses relations, parfois en se sentant incompris.
5. L’Observateur: Analytique et autonome, il recherche la compréhension et la connaissance tout en évitant de se laisser submerger par ses émotions.
6. Le Loyaliste: Loyal et prudent, il anticipe les risques et cherche à se sécuriser, ce qui peut engendrer de l’anxiété en cas d’incertitude.
7. L’Épicurien: Optimiste et enthousiaste, il fuit la douleur et cherche constamment de nouvelles expériences, ce qui peut entraîner une dispersion.
8. Le Protecteur: Fort et direct, il défend ses convictions et protège ceux qui en ont besoin, parfois de manière trop intense.
9. Le Médiateur: Paisible et conciliant, il évite les conflits pour préserver l’harmonie, parfois au prix de son propre bien-être.

Les centres instinctif, émotionnel et mental

L’ennéagramme s’appuie sur trois centres d’énergie fondamentaux qui guident nos actions et nos réactions :

• Le centre instinctif( types 8, 9, 1) : Responsable de notre rapport à l’action et aux instincts primaires, il régit nos comportements liés à l'énergie vitale et aux limites.
• Le centre émotionnel (types 2, 3, 4) : Il gère nos émotions et notre besoin de connexion, influençant nos relations et notre estime de soi.
• Le centre mental (types 5, 6, 7) : Lié à la pensée, il oriente notre quête de sécurité intellectuelle et la gestion des angoisses et des anticipations.

Bien que nous utilisions tous ces centres, un centre prédominant domine généralement chaque type et influence de manière unique notre manière d’agir et de percevoir le monde.

Étude de cas : Le type 9 chez Nelson Mandela

Nelson Mandela, un exemple marquant du type 9 – Le Médiateur, incarne parfaitement les caractéristiques de ce type : la recherche de paix et d’harmonie dans un monde marqué par le conflit. Son engagement envers la réconciliation a été essentiel dans la transition pacifique de l’Afrique du Sud vers la démocratie.

• Forces: Mandela a montré une capacité unique à unir des groupes opposés, grâce à son calme intérieur et à sa vision d’une Afrique du Sud sans apartheid. Son approche inclusive a permis de créer des ponts entre les différentes communautés du pays.
• Défis: En dépit de sa quête de paix, Mandela a parfois évité certaines confrontations directes, ce qui pouvait ralentir l’action face à des injustices immédiates.

Chemin d’intégration

Au fur et à mesure de son évolution, Mandela a intégré des traits du type 3 – Le Performant, notamment une plus grande détermination à atteindre des objectifs concrets pour guider son pays. Il a su s’adapter à des contextes difficiles tout en gardant une vision stratégique de la situation.

Chemin de désintégration

Lors de son emprisonnement, Mandela a dû affronter des doutes et des peurs, caractéristiques du type 6 – Le Loyaliste. Ces moments de vulnérabilité ont pu remettre en question ses convictions, mais il est resté fidèle à sa mission de réconciliation, surmontant ainsi ces défis internes.

Les chemins d’intégration et de désintégration

L’ennéagramme nous montre que chaque type suit des chemins d'intégration et de désintégration selon son équilibre intérieur :

• Chemin d’intégration: Lorsqu'un type se trouve en équilibre, il adopte les qualités positives d’un autre type, comme le type 9 qui devient plus énergique et proactif comme un type 3.

• Chemin de désintégration: Sous pression, un type peut exprimer les aspects négatifs d’un autre type. Par exemple, le type 9 devient plus anxieux et préoccupé comme un type 6.

Une invitation à la transformation personnelle



L’ennéagramme offre bien plus qu’un simple outil de classification des types. Il constitue un guide vers une meilleure connaissance de soi, invitant chacun à évoluer au fil des découvertes sur ses forces et ses zones de vulnérabilité. En apprenant à se connaître et à comprendre ses schémas récurrents, vous pourrez vous ouvrir à de nouvelles possibilités d’évolution personnelle.

Comment l’ennéagramme s’intègre dans mes séances ?

En tant que thérapeute, j’utilise l’ennéagramme pour vous aider à :

• Identifier votre type et en explorer les dynamiques.
• Comprendre les forces et les défis liés à votre personnalité.
• Travailler sur les voies d'intégration pour favoriser un mieux-être général.

Avec l’ennéagramme, chaque étape de votre parcours devient une occasion de vous reconnecter à vos ressources profondes et de vivre de manière plus alignée avec votre vraie nature.